野球三兄弟(中学2年、小学5年、3年)をプロ野球選手にする為、日々試行錯誤しながら様々な事に取り組んでいる野球親父です!
我が家では、夕食後の夜間練習が日課となっており、親子のコミニュケーションの場にもなっています。
19時〜20時30分の時間帯で1時間or30分ほど実施します!
中2の長男はチームの平日練習があれば自宅夜間練習はお休みですが、次男、三男は毎日コツコツ積み重ねています。
実施内容は土日の試合で気付いた課題を平日5日間で練習していくスタイルです。
基本内容は打つ、投げる、取る、走るをバランス良くやっています。
坂道ダッシュ30メートル5本 タイム測定は必須メニューでやっています。
直近の課題は
長男、次男は打撃、三男は投げる取るなので、それぞれ分けてやります。
打撃練習は素振り、サンドボールトス、羽打ちを日によって取り組みます。
投げる取るはタオルを使ってのシャドー、羽を投げる、近距離での壁当てなど小スペースでできる練習を工夫してやっています。
毎日コツコツ積み上げるがテーマですので、楽しく、コミニュケーションを取りながら、技術習得をテーマにしています。
そんな夜間練習を支えてくれているアイテムが、LED充電式投光器です。
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このアイテムが一台あれば小スペースを明るく照らしてくれ、親子4人でも十分練習可能です。
お値段もリーズナブルで、充電式なのでどんな場所でも使用可能です。
マグネットが装着されていますので、金属製の物があれば、引っ付けて斜め上からの投光も可能。
超おすすめの一品です!
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