中学硬式野球

中学野球選手には こまめな栄養補給がめちゃくちゃ重要!

水分補給はどのチームでも小まめにすると思います。そのタイミングでアミノ酸飲料を摂取する方法
中学硬式野球

【現役親父が語る】中学野球選手おすすめプロテイン

中学生アスリートを持つ親は、成長期タイミングでどれだけ大きくなってくれるかを期待してしまいます。そんな千載一遇のタイミングを遺伝子任せにするなんて勿体なさすぎます。
中学硬式野球

中学生アスリートは食事だけでは栄養素を取りきれていない⁉︎

成長期に入った中学生アスリートの1日の食事量について語っていきます。
中学硬式野球

野球少年には食事が大事!三兄弟の朝食編

健康で丈夫な体がないと何も始まりません。大きく強い体があればアスリートととして武器になる事は間違いないので、食事に力を入れる事は必須だと考えます。
少年野球

野球少年にはミロがおすすめ!ミロ最強説!

様々な成長サポート食品が出回っている中で、ちょくちょく流行りに流され浮気をしてしまいましたが、小学校低学年アスリートに飲用させるのはミロが一番良いと言う結論に至りました。
中学硬式野球

中学硬式野球チーム選び シニア、ボーイズ、ヤング、ポニーどこが良い?

硬式野球チームを選ぶ基準を私なりに解説していこうと思います。
少年野球

少年野球は走塁で勝てる⁉︎指導者必見 目から鱗の走塁教科書!

甲子園で「機動破壊」のキャッチフレーズを掲げ、走りまくり旋風を巻き起こした健大高崎高校野球部の葛原美峰氏の秘策が記された本
中学硬式野球

自主練の積み重ねが一番大事!強制する?自主性にまかせる?【中学硬式野球編】

野球は技術習得型スポーツです。打つ、投げる、取る、走る 様々な要素が必要で、その一つ一つの技術を積み上げていかなければなりません。毎日の練習が技術力アップには最も有効だと考えます。
中学硬式野球

中学硬式野球選手に多い腰椎分離症について!

今回は怪我の中でも中学生タイミングでよく起きる腰痛の「腰椎分離症」について経験値を含めお話していきたいと思います。
中学硬式野球

中学硬式野球をする子を持つ親の葛藤について語ります【進路編】

高校への進路とは、夫婦で話し合い、子供ともしっかり話し合う人生を左右する重要なテーマです。子供の成人タイミングをイメージして決める事がポイントです。
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