2021-09

我が家が一日練習時に持参させている補食をご紹介させて頂きます。

プロテインを子供達に飲ませる手順をご紹介させて頂きます。

練習中のアミノ酸摂取はアスリートに必須だと言う事を記事で書いてきましたが、今回は我が家でどのようにして飲ませているのかを具体的な手順をご紹介していこうと思います。

我が家で取り組んでいる体のケア方法をご紹介します。親子で怪我に向き合い克服していく中で、痛くならないように気をつける事が大切だと痛感し、痛くなる前にケア、毎日コツコツケアする習慣が必要だと考え、日々取り組んでいます。

投げるを練習する時、さまざまな練習方法があります。実際使うボールを思い切り投げる中で練習できるネットピッチングは非常に実践的な練習方法の一つだと思います。

野球一家にワークマンは最強の味方！！っと言うタイトルで、選手が使える様々なアイテムを紹介しましたが、今回は指導者&保護者編をお伝えしたいと思います。

足袋の効能として、足の指で地面を掴みながら歩く構造になっているので、足裏の筋力を鍛える事ができます。

自宅の隙間時間に治療、メンテナンスができないかと色々情報を集めた結果、伊藤超短波株式会社が製造している「AT-mini Personal」と言うネーミングの治療機器が良いと知りました。

長いバットを上手く使ってボールを打てたら、短いバットは簡単に使えるのは当たり前の話です。重いバットを振る習慣は野球人には多いですが、長いバットを振る事を練習に取り入れている選手は意外に少ないです。

少年野球指導者は、野球の楽しさを伝える事が最大のミッションだと思います。それと同時に技術習得（テクニック習得）のサポートをしてあげる事は指導者としての責任だと考えます。